top of page

De eerste training!

Maandagochtend was het dan zo ver. Op mijn trainingsschema (dank je Friftjof) stond gelijk 6 km.

6 km???? Las ik dat nu echt goed, 6 km! Ik dacht die is niet goed.

Maar ook gelijk, dat ga ik doen, ik laat me niet kennen. (karaktertrekje)

Trouwens het trainingsschema heb ik wel een paar x moeten nalezen hoor, begreep er in eerste instantie niks van en vooral ook niet even gaan vragen voor uitleg, vooral niet doen.(weer zo'n karaktertrekje).

Maar je hebt bij wandelen ook interval trainingen, nooit geweten maar die staat pas later in de week op het programma.

Dus later meer hierover.

Eerst maar die 6 km. Maar waar ga ik die lopen? Allerlei apps gedownload maar die wandelingen waren of te lang of te kort of te eng.

Het werd de Eem.

Nou, dan had ik alvast: de route, de app runkeeper (die dus ook voor wandelingen geschikt is. Ik dacht run dat is dus rennen. Verkeerd gedacht). Het moet dan allemaal goed komen.

Paar dagen van te voren dacht ik, laat ik even naar het weer kijken. 30 graden. Heb ik weer, ik ga starten op de heetste dag. Nooit is het zo heet hier.

Maar oké gaan we lekker vroeg, heb ik ook nog wat aan mijn dag.

Maandag 7.40 was ik bij de Eem. Runkeeper aan, spotify aan en camera mee. En wandelen maar.

Schoenen zaten fantastisch, outfitje zat top. En het ging eigenlijk fantastisch.

Op de terugweg fladderde een wit vlindertje mee. En dat geeft gelijk voor mij weer, ja ik ga ervoor. Ik ga het doen.

Bij 4,5 km kreeg ik wat last van mijn heup (1 van m'n lichamelijke mankementen) maar eigenlijk ging het top.

Toen ik de 6 km had gelopen voelde het als een persoonlijke overwinning, het voelde heerlijk! Ik kan dus wel iets sportiefs en ik zal die berg volgend jaar 2 x beklimmen.

I CAN DO THIS!

Liefs Nous

Comments


Deze al gelezen?
bottom of page